5 Doa Harian yang Dianjurkan dalam Islam

Islam sangat menekankan pentingnya berdoa sebagai bentuk komunikasi langsung antara hamba dengan Allah SWT. Doa memiliki kekuatan luar biasa, tidak hanya untuk meminta, tetapi juga sebagai sarana untuk mendapatkan keberkahan, perlindungan, dan rahmat dalam kehidupan sehari-hari. Berikut ini beberapa doa harian yang dianjurkan dalam Islam:

1. Doa Bangun Tidur

Ketika bangun dari tidur, dianjurkan untuk langsung mengingat Allah SWT dan mengucapkan syukur karena telah diberikan kesempatan hidup kembali setelah tidur, yang dalam Islam dianggap sebagai kematian kecil.

Doa: الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور “Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan hanya kepada-Nya tempat kembali.”

Dalil dari Hadits: Rasulullah SAW bersabda: "Apabila salah seorang dari kalian bangun dari tidurnya, hendaklah ia mengucapkan: 'Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan hanya kepada-Nya tempat kembali.'” (HR. Bukhari).

Mengawali hari dengan mengingat Allah dapat membawa ketenangan dan keberkahan sepanjang hari.

2. Doa Masuk dan Keluar Kamar Mandi

Memulai setiap aktivitas dengan berdoa adalah anjuran dalam Islam, termasuk ketika masuk dan keluar kamar mandi. Doa ini dilakukan untuk memohon perlindungan dari gangguna setan yang suka berada di tempat-tempat kotor.

Doa Masuk Kamar Mandi: بِسْمِ اللهِ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْخُبُثِ وَالْخَبَائِثِ “Dengan nama Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan setan laki-laki dan setan perempuan.”

Doa Keluar Kamar Mandi: الْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَذْهَبَ عَنّى اْلاَذَى وَعَافَانِىْ "Dengan mengharap ampunan-Mu, segala puji milik Allah yang telah menghilangkan kotoran dari badanku dan yang telah menyejahterakan."

Doa ini mengajarkan untuk selalu meminta perlindungan Allah dalam setiap situasi.

3. Doa Sebelum dan Sesudah Makan

Doa sebelum makan dilakukan untuk memohon berkah pada makanan yang akan disantap, sementara doa setelah makan dilakukan sebagai ungkapan syukur atas rezeki yang telah diberikan oleh Allah.

Doa sebelum makan : اَللّٰهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ "Ya Allah, berkahilah kami dalam rezeki yang telah Engkau berikan kepada kami dan peliharalah kami dari siksa api neraka."

Doa sesudah makan : اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مُسْلِمِيْنَ "Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami termasuk dari kaum muslimin."

mengucapkan doa makan mengajarkan kita untuk selalu bersyukur atas segala nikmat yang telah diberikan.

4. Doa Keluar dan Masuk Rumah

Setiap kali meninggalkan atau memasuki rumah, disunnahkan untuk mengucapkan doa. Doa ini dimaksudkan kepada Allah menjaga rumah dan memberikan keselamatan dalam perjalanan.

Doa Masuk Rumah: اللّٰهُمَّ إنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ المَوْلِجِ وَ خَيْرَ المَخْرَجِ, بِاسْمِ اللّٰهِ وَ لَجْنَا، بِاسْمِ اللّٰهِ خَرَجْنَا،

وَ عَلَى اللّٰهِ رَبِّنَا تَوَكَّلْنَا

“Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu kebaikan tempat masuk dan kebaikan tempat keluar. Dengan menyebut nama-Mu kami masuk, dengan menyebut nama-Mu kami keluar, dan hanya kepada Allah, Tuhan kami, kami bertawakal.”

Doa Keluar Rumah: بِاسْمِ اللهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللهِ، لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ “Dengan menyebut nama Allah, aku bertawakal kepada Allah. Tidak ada daya dan tidak ada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah.”

5. Doa Sebelum Tidur

Sebelum tidur, dianjurkan berdoa dan memohon perlindungan kepada Allah dari gangguan setan dan mimpi buruk.

Doa sebelum tidur: بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ

"Dengan nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati." (Sahih Bukhari, At-Tauhid: 6845).

Dengan membaca doa sebelum tidur, seseorang menyerahkan urusan hidup dan matinya kepada Allah SWT.

Kesimpulan

Doa harian yang dianjurkan dalam Islam bukan sekedar kata-kata, melainkan sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah, memohon perlindungan, dan mensyukuri nikmat-Nya. Dengan mengamalkan doa-doa ini secara konsisten, kita akan mendapatkan keberkahan, ketenangan, dan perlindungan dalam menjalani kehidupan sehari-hari.